fredag 17 april 2015

Det blev en tusing

Det blev endast 1km löpning på onsdag kväll. Kände redan då jag promenerade med Ida att vänstra höften var inte med. Test sprang ändå. Nej. Ringde massören. Redan på torsdag kväll fick jag tid. Tänk att man betalar för att lida.

Fredag morgon. Hade ett ungefärligt simprogram i huvdet. Började med 400m uppvärmning. Uppvärmningen fortsatte och fortsatte. Till sist hade jag simmat en tusing, så där apropå. Ända sättet för mig att få till en tusing är att grundlura hjärnan.

Tiden 20:58.98. Jag kommer bara inte under 20min. Försökte leta fram några gamla resultat. Några sekunder snabbare har jag varit förut. 


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar